自制紫薯欧包
营养元素 每100克
热量
213千卡/100克
碳水化合物
43.5克
蛋白质
6.1克
脂肪
1.4克
胆固醇
2.62毫克
膳食纤维
3.26克
维生素
维生素A
9.42微克
维生素C
2.67微克
维生素E
1.08毫克
维生素B1
0.18毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
1.95毫克
矿物质
钠
18.4毫克
磷
124.94毫克
钾
171.68毫克
镁
41.82毫克
钙
30.47毫克
铁
--毫克
锌
1.03毫克
硒
0.36毫克
铜
0.04毫克
锰
0.08毫克
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