蒜苗炒鸡蛋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
85千卡/100克
碳水化合物
6.4克
蛋白质
4.7克
脂肪
4.8克
胆固醇
157.28毫克
膳食纤维
1.31克
维生素
维生素A
78.64微克
维生素C
25.49微克
维生素E
2.1毫克
维生素B1
0.1毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
203.88微克
烟酸
0.41毫克
矿物质
钠
197.77毫克
磷
64.03毫克
钾
202.06毫克
镁
15.62毫克
钙
34.84毫克
铁
--毫克
锌
0.56毫克
硒
4.3毫克
铜
0.09毫克
锰
0.13毫克
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