蒜苗炒鱿鱼
营养元素 每100克
热量
97千卡/100克
碳水化合物
7.9克
蛋白质
9.4克
脂肪
3.3克
胆固醇
238.55毫克
膳食纤维
1.21克
维生素
维生素A
45.86微克
维生素C
0.48微克
维生素E
2.15毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
229.35微克
烟酸
0.11毫克
矿物质
钠
337.99毫克
磷
54.87毫克
钾
85.46毫克
镁
43.3毫克
钙
30.63毫克
铁
--毫克
锌
1.17毫克
硒
7.6毫克
铜
0.12毫克
锰
0.2毫克
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