通心粉色拉
营养元素 每100克
热量
214千卡/100克
碳水化合物
36克
蛋白质
7.2克
脂肪
4.8克
胆固醇
2.21毫克
膳食纤维
1.04克
维生素
维生素A
9.47微克
维生素C
9.11微克
维生素E
0.23毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
112.49微克
烟酸
0.47毫克
矿物质
钠
51.72毫克
磷
43.75毫克
钾
78.24毫克
镁
15.89毫克
钙
49.2毫克
铁
--毫克
锌
0.33毫克
硒
0.36毫克
铜
0.02毫克
锰
0.07毫克
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