通心河鳗
营养元素 每100克
热量
154千卡/100克
碳水化合物
2.6克
蛋白质
9.3克
脂肪
11.8克
胆固醇
87.43毫克
膳食纤维
0.13克
维生素
维生素A
2.32微克
维生素C
0.23微克
维生素E
2.46毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
9.51微克
烟酸
1.97毫克
矿物质
钠
219.57毫克
磷
124.12毫克
钾
115.25毫克
镁
18.8毫克
钙
22.08毫克
铁
--毫克
锌
0.68毫克
硒
15.45毫克
铜
0.09毫克
锰
0.05毫克
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