药芹炒荠菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
43千卡/100克
碳水化合物
3.8克
蛋白质
1.6克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.31克
维生素
维生素A
105.83微克
维生素C
21.84微克
维生素E
1.73毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
1266.02微克
烟酸
0.4毫克
矿物质
钠
286.98毫克
磷
46.07毫克
钾
198.17毫克
镁
25.81毫克
钙
150.13毫克
铁
--毫克
锌
0.41毫克
硒
0.29毫克
铜
0.16毫克
锰
0.34毫克
以上数据来源于网络 仅供参考