芋头蒸鸡胸肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
99千卡/100克
碳水化合物
7.9克
蛋白质
9.8克
脂肪
3.2克
胆固醇
23.67毫克
膳食纤维
0.61克
维生素
维生素A
1.7微克
维生素C
0.91微克
维生素E
1.39毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
8.5微克
烟酸
4.52毫克
矿物质
钠
210.51毫克
磷
92.67毫克
钾
136.52毫克
镁
21.81毫克
钙
7.17毫克
铁
--毫克
锌
0.22毫克
硒
4.83毫克
铜
0.05毫克
锰
0.19毫克
以上数据来源于网络 仅供参考