芋头蒸腑肋牛肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
100千卡/100克
碳水化合物
7.7克
蛋白质
7.6克
脂肪
4.5克
胆固醇
25.85毫克
膳食纤维
0.61克
维生素
维生素A
3.16微克
维生素C
0.91微克
维生素E
1.37毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
8.5微克
烟酸
1.3毫克
矿物质
钠
218.45毫克
磷
74.47毫克
钾
94.29毫克
镁
16.71毫克
钙
13.72毫克
铁
--毫克
锌
1.6毫克
硒
1.41毫克
铜
0.07毫克
锰
0.21毫克
以上数据来源于网络 仅供参考