芦笋烩蘑菇
营养元素 每100克
热量
55千卡/100克
碳水化合物
4.1克
蛋白质
2.5克
脂肪
3.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.74克
维生素
维生素A
5.67微克
维生素C
10.81微克
维生素E
0.44毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.19毫克
胡萝卜素
65.54微克
烟酸
2.32毫克
矿物质
钠
96.5毫克
磷
65.56毫克
钾
289.21毫克
镁
13.95毫克
钙
7.33毫克
铁
--毫克
锌
0.66毫克
硒
0.52毫克
铜
0.26毫克
锰
0.11毫克
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