芦笋炖鸭蛋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
79千卡/100克
碳水化合物
3.2克
蛋白质
5克
脂肪
5.6克
胆固醇
137.14毫克
膳食纤维
1.02克
维生素
维生素A
64.81微克
维生素C
5.1微克
维生素E
2.58毫克
维生素B1
0.09毫克
维生素B2
0.14毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
0.86毫克
矿物质
钠
225.62毫克
磷
92.43毫克
钾
254.24毫克
镁
16.34毫克
钙
21.73毫克
铁
--毫克
锌
0.81毫克
硒
4.26毫克
铜
0.11毫克
锰
0.1毫克
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