彩椒炒苦瓜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
45千卡/100克
碳水化合物
5.5克
蛋白质
1.1克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.14克
维生素
维生素A
35.92微克
维生素C
77.67微克
维生素E
2.43毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
433.98微克
烟酸
0.72毫克
矿物质
钠
195.38毫克
磷
30.05毫克
钾
259.34毫克
镁
17.56毫克
钙
11.3毫克
铁
--毫克
锌
0.27毫克
硒
0.24毫克
铜
0.06毫克
锰
0.12毫克
以上数据来源于网络 仅供参考