彩椒炒花蛤蜊(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
52千卡/100克
碳水化合物
5.2克
蛋白质
2.8克
脂肪
2.7克
胆固醇
15.29毫克
膳食纤维
2.18克
维生素
维生素A
53.64微克
维生素C
75.73微克
维生素E
2.53毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
578.16微克
烟酸
1.16毫克
矿物质
钠
299.14毫克
磷
49.95毫克
钾
259.58毫克
镁
33.09毫克
钙
21.0毫克
铁
--毫克
锌
0.43毫克
硒
18.81毫克
铜
0.08毫克
锰
0.16毫克
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