水晶鸭舌
营养元素 每100克
热量
214千卡/100克
碳水化合物
1.2克
蛋白质
14.5克
脂肪
16.9克
胆固醇
98.82毫克
膳食纤维
0.19克
维生素
维生素A
73.62微克
维生素C
6.59微克
维生素E
0.46毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.18毫克
胡萝卜素
262.5微克
烟酸
1.79毫克
矿物质
钠
554.58毫克
磷
85.06毫克
钾
67.48毫克
镁
7.84毫克
钙
15.13毫克
铁
--毫克
锌
0.7毫克
硒
10.11毫克
铜
0.03毫克
锰
--毫克
以上数据来源于网络 仅供参考