苦菊炒草鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
90千卡/100克
碳水化合物
7.4克
蛋白质
6.1克
脂肪
4.1克
胆固醇
20.87毫克
膳食纤维
3.93克
维生素
维生素A
2.67微克
维生素C
13.83微克
维生素E
3.86毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
393.2微克
烟酸
1.12毫克
矿物质
202.03毫克
79.56毫克
206.91毫克
7.61毫克
57.41毫克
--毫克
0.84毫克
1.62毫克
0.02毫克
0.01毫克
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