花菜拌韭黄(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
43千卡/100克
碳水化合物
3.9克
蛋白质
1.9克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.6克
维生素
维生素A
11.17微克
维生素C
22.82微克
维生素E
1.4毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
131.55微克
烟酸
0.5毫克
矿物质
钠
213.24毫克
磷
39.27毫克
钾
193.32毫克
镁
14.65毫克
钙
27.32毫克
铁
--毫克
锌
0.25毫克
硒
1.76毫克
铜
0.06毫克
锰
0.13毫克
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