荸荠炒萝卜缨(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
60千卡/100克
碳水化合物
7.7克
蛋白质
1.8克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.21克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
40.78微克
维生素E
1.55毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
9.71微克
烟酸
0.34毫克
矿物质
钠
198.49毫克
磷
21.8毫克
钾
148.66毫克
镁
5.91毫克
钙
2.07毫克
铁
--毫克
锌
0.17毫克
硒
0.34毫克
铜
0.04毫克
锰
0.06毫克
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