鸡毛菜拌苦瓜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
3.7克
蛋白质
1.8克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.68克
维生素
维生素A
37.38微克
维生素C
38.83微克
维生素E
1.79毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
449.51微克
烟酸
0.49毫克
矿物质
钠
222.51毫克
磷
29.56毫克
钾
236.04毫克
镁
25.81毫克
钙
44.79毫克
铁
--毫克
锌
0.33毫克
硒
0.3毫克
铜
0.05毫克
锰
0.21毫克
以上数据来源于网络 仅供参考