胡萝卜煮玉米
营养元素 每100克
热量
97千卡/100克
碳水化合物
13.5克
蛋白质
2.5克
脂肪
4.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.51克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
6.5微克
维生素E
1.9毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.76毫克
矿物质
钠
1071.37毫克
磷
51.49毫克
钾
103.59毫克
镁
16.08毫克
钙
4.21毫克
铁
--毫克
锌
0.41毫克
硒
0.74毫克
铜
0.06毫克
锰
--毫克
以上数据来源于网络 仅供参考