金针韭菜
营养元素 每100克
热量
92千卡/100克
碳水化合物
4.7克
蛋白质
2.3克
脂肪
7.9克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.57克
维生素
维生素A
148.62微克
维生素C
15.75微克
维生素E
4.05毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
891.73微克
烟酸
1.56毫克
矿物质
钠
394.64毫克
磷
52.29毫克
钾
209.85毫克
镁
22.3毫克
钙
28.82毫克
铁
--毫克
锌
0.43毫克
硒
0.97毫克
铜
0.1毫克
锰
--毫克
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