油麦菜炒黄豆芽(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
50千卡/100克
碳水化合物
3.2克
蛋白质
2.7克
脂肪
3.4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.73克
维生素
维生素A
32.04微克
维生素C
4.85微克
维生素E
1.84毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
379.13微克
烟酸
0.56毫克
矿物质
钠
209.89毫克
磷
48.98毫克
钾
157.4毫克
镁
21.44毫克
钙
39.45毫克
铁
--毫克
锌
0.39毫克
硒
0.55毫克
铜
0.08毫克
锰
0.2毫克
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