大蒜炒瘦牛肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
142千卡/100克
碳水化合物
20.4克
蛋白质
8.5克
脂肪
3.2克
胆固醇
14.56毫克
膳食纤维
0.8克
维生素
维生素A
3.16微克
维生素C
5.1微克
维生素E
2.22毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
21.84微克
烟酸
1.63毫克
矿物质
钠
220.69毫克
磷
129.81毫克
钾
271.48毫克
镁
20.71毫克
钙
29.74毫克
铁
--毫克
锌
1.88毫克
硒
3.1毫克
铜
0.18毫克
锰
0.22毫克
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