青椒拌菜花
营养元素 每100克
热量
63千卡/100克
碳水化合物
5.5克
蛋白质
2.2克
脂肪
4.2克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.58克
维生素
维生素A
11.45微克
维生素C
55.22微克
维生素E
4.12毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
68.51微克
烟酸
0.57毫克
矿物质
钠
860.89毫克
磷
42.35毫克
钾
190.06毫克
镁
18.26毫克
钙
29.58毫克
铁
--毫克
锌
0.4毫克
硒
0.71毫克
铜
0.08毫克
锰
--毫克
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