香煎鹌鹑
营养元素 每100克
热量
149千卡/100克
碳水化合物
3.6克
蛋白质
17.5克
脂肪
7.1克
胆固醇
130.83毫克
膳食纤维
0.4克
维生素
维生素A
40.74微克
维生素C
0.66微克
维生素E
3.41毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.27毫克
胡萝卜素
25.69微克
烟酸
5.31毫克
矿物质
钠
332.21毫克
磷
156.08毫克
钾
202.38毫克
镁
22.57毫克
钙
48.64毫克
铁
--毫克
锌
1.07毫克
硒
9.78毫克
铜
0.1毫克
锰
0.14毫克
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