胡萝卜炒甜菜叶(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
48千卡/100克
碳水化合物
5.9克
蛋白质
1.4克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.63克
维生素
维生素A
314.08微克
维生素C
18.93微克
维生素E
1.39毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
3770.39微克
烟酸
0.19毫克
矿物质
钠
347.03毫克
磷
38.3毫克
钾
323.42毫克
镁
43.77毫克
钙
70.03毫克
铁
--毫克
锌
0.3毫克
硒
0.3毫克
铜
0.13毫克
锰
0.04毫克
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