北大西洋鳕鱼(烤)
营养元素 每100克
热量
156千卡/100克
碳水化合物
0克
蛋白质
26.2克
脂肪
5.7克
胆固醇
86.31毫克
膳食纤维
0.0克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
1.0微克
维生素E
0.0毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
4.1毫克
矿物质
钠
410.93毫克
磷
310.69毫克
钾
369.53毫克
镁
27.08毫克
钙
18.67毫克
铁
--毫克
锌
0.51毫克
硒
42.37毫克
铜
0.04毫克
锰
0.0毫克
以上数据来源于网络 仅供参考