草菇烧鞭笋
营养元素 每100克
热量
80千卡/100克
碳水化合物
4.9克
蛋白质
2.8克
脂肪
6.2克
胆固醇
3.8毫克
膳食纤维
1.58克
维生素
维生素A
0.03微克
维生素C
1.86微克
维生素E
2.14毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.21毫克
胡萝卜素
0.18微克
烟酸
4.42毫克
矿物质
钠
238.97毫克
磷
44.51毫克
钾
251.33毫克
镁
16.03毫克
钙
14.63毫克
铁
--毫克
锌
0.5毫克
硒
0.12毫克
铜
0.26毫克
锰
--毫克
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