草菇炖鲫鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
68千卡/100克
碳水化合物
4.1克
蛋白质
6.1克
脂肪
3.2克
胆固醇
31.55毫克
膳食纤维
1.17克
维生素
维生素A
4.13微克
维生素C
--微克
维生素E
1.69毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.27毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
6.43毫克
矿物质
钠
254.02毫克
磷
71.31毫克
钾
200.84毫克
镁
25.33毫克
钙
31.68毫克
铁
--毫克
锌
0.92毫克
硒
3.49毫克
铜
0.32毫克
锰
0.08毫克
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