草菇炖花蛤蜊(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
52千卡/100克
碳水化合物
3.7克
蛋白质
3.8克
脂肪
2.7克
胆固醇
15.29毫克
膳食纤维
1.17克
维生素
维生素A
5.58微克
维生素C
--微克
维生素E
1.65毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.28毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
6.19毫克
矿物质
钠
347.34毫克
磷
55.05毫克
钾
187.5毫克
镁
35.28毫克
钙
26.83毫克
铁
--毫克
锌
0.73毫克
硒
18.73毫克
铜
0.32毫克
锰
0.16毫克
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