蒜爆空心菜
营养元素 每100克
热量
62千卡/100克
碳水化合物
6.5克
蛋白质
3克
脂肪
3克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
1.28克
维生素
维生素A
210.0微克
维生素C
21.49微克
维生素E
1.02毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
1262.98微克
烟酸
0.73毫克
矿物质
钠
867.13毫克
磷
44.49毫克
钾
235.05毫克
镁
26.5毫克
钙
88.38毫克
铁
--毫克
锌
0.43毫克
硒
1.37毫克
铜
0.11毫克
锰
0.6毫克
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