蒜片清炒马兰头
营养元素 每100克
热量
81千卡/100克
碳水化合物
6.3克
蛋白质
2.4克
脂肪
5.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.46克
维生素
维生素A
145.8微克
维生素C
22.86微克
维生素E
3.32毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
1749.14微克
烟酸
0.74毫克
矿物质
钠
284.02毫克
磷
43.48毫克
钾
270.06毫克
镁
13.95毫克
钙
60.9毫克
铁
--毫克
锌
0.84毫克
硒
0.91毫克
铜
0.14毫克
锰
0.41毫克
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