香炒苋菜
营养元素 每100克
热量
80千卡/100克
碳水化合物
5.8克
蛋白质
3.8克
脂肪
5.4克
胆固醇
9.88毫克
膳食纤维
1.67克
维生素
维生素A
207.99微克
维生素C
24.79微克
维生素E
2.49毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
1226.84微克
烟酸
1.32毫克
矿物质
钠
297.18毫克
磷
63.24毫克
钾
300.87毫克
镁
33.71毫克
钙
147.54毫克
铁
--毫克
锌
0.81毫克
硒
0.48毫克
铜
0.08毫克
锰
--毫克
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