褐菇
营养元素 每100克
热量
22千卡/100克
碳水化合物
3.9克
蛋白质
2.1克
脂肪
0.4克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
1.3克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
0.0微克
维生素E
0.0毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.13毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
4.49毫克
矿物质
钠
9.0毫克
磷
108.0毫克
钾
364.0毫克
镁
0.0毫克
钙
3.0毫克
铁
--毫克
锌
0.53毫克
硒
18.6毫克
铜
0.29毫克
锰
0.07毫克
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