褐菇(烤)
营养元素 每100克
热量
29千卡/100克
碳水化合物
4.4克
蛋白质
3.3克
脂肪
0.6克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
2.2克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
0.0微克
维生素E
0.0毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.4毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
6.26毫克
矿物质
钠
11.0毫克
磷
135.0毫克
钾
437.0毫克
镁
13.0毫克
钙
3.0毫克
铁
--毫克
锌
0.65毫克
硒
21.9毫克
铜
0.39毫克
锰
0.0毫克
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