豉蒸海鳗
营养元素 每100克
热量
190千卡/100克
碳水化合物
3.3克
蛋白质
15.8克
脂肪
12.7克
胆固醇
145.08毫克
膳食纤维
0.12克
维生素
维生素A
0.15微克
维生素C
0.05微克
维生素E
5.0毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
0.9微克
烟酸
3.15毫克
矿物质
钠
293.32毫克
磷
207.4毫克
钾
187.23毫克
镁
33.21毫克
钙
36.3毫克
铁
--毫克
锌
1.02毫克
硒
27.72毫克
铜
0.17毫克
锰
0.09毫克
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