菰米烤布蕾
营养元素 每100克
热量
146千卡/100克
碳水化合物
24克
蛋白质
4.7克
脂肪
3.3克
胆固醇
71.43毫克
膳食纤维
0.5克
维生素
维生素A
60.77微克
维生素C
0.68微克
维生素E
0.26毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.63毫克
矿物质
钠
27.01毫克
磷
97.92毫克
钾
123.58毫克
镁
23.18毫克
钙
82.27毫克
铁
--毫克
锌
0.77毫克
硒
2.86毫克
铜
0.04毫克
锰
0.04毫克
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