凉拌五彩金丝菜
营养元素 每100克
热量
57千卡/100克
碳水化合物
6.8克
蛋白质
3.8克
脂肪
1.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.78克
维生素
维生素A
88.42微克
维生素C
13.62微克
维生素E
2.14毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
530.14微克
烟酸
1.07毫克
矿物质
钠
440.48毫克
磷
54.77毫克
钾
173.5毫克
镁
25.91毫克
钙
57.77毫克
铁
--毫克
锌
0.83毫克
硒
1.23毫克
铜
0.1毫克
锰
--毫克
以上数据来源于网络 仅供参考