蒜薹炒木耳
营养元素 每100克
热量
60千卡/100克
碳水化合物
11.9克
蛋白质
1.8克
脂肪
1.1克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.45克
维生素
维生素A
52.09微克
维生素C
0.96微克
维生素E
1.07毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
315.11微克
烟酸
0.21毫克
矿物质
钠
692.75毫克
磷
39.41毫克
钾
123.74毫克
镁
37.89毫克
钙
24.26毫克
铁
--毫克
锌
0.86毫克
硒
1.57毫克
铜
0.04毫克
锰
0.54毫克
以上数据来源于网络 仅供参考