蒜蓉鸡毛菜
营养元素 每100克
热量
53千卡/100克
碳水化合物
4.2克
蛋白质
2.9克
脂肪
3.2克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.07克
维生素
维生素A
62.16微克
维生素C
21.98微克
维生素E
2.16毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
743.71微克
烟酸
0.59毫克
矿物质
钠
341.96毫克
磷
29.75毫克
钾
224.84毫克
镁
32.84毫克
钙
73.4毫克
铁
--毫克
锌
0.35毫克
硒
0.41毫克
铜
0.05毫克
锰
0.26毫克
以上数据来源于网络 仅供参考