蒜茸菜心
营养元素 每100克
热量
57千卡/100克
碳水化合物
4.2克
蛋白质
2.7克
脂肪
3.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.62克
维生素
维生素A
75.52微克
维生素C
41.62微克
维生素E
2.42毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
906.13微克
烟酸
1.14毫克
矿物质
钠
395.92毫克
磷
53.07毫克
钾
227.58毫克
镁
18.37毫克
钙
91.67毫克
铁
--毫克
锌
0.85毫克
硒
6.36毫克
铜
0.18毫克
锰
0.4毫克
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