分子料理-煎牛排
营养元素 每100克
热量
205千卡/100克
碳水化合物
2.1克
蛋白质
20克
脂肪
13.3克
胆固醇
56.37毫克
膳食纤维
0.86克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
1.89微克
维生素E
0.82毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.16毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
4.59毫克
矿物质
钠
299.03毫克
磷
197.96毫克
钾
361.64毫克
镁
27.51毫克
钙
24.15毫克
铁
--毫克
锌
3.29毫克
硒
7.66毫克
铜
--毫克
锰
--毫克
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