酿苦瓜
营养元素 每100克
热量
127千卡/100克
碳水化合物
3.7克
蛋白质
4.4克
脂肪
10.8克
胆固醇
18.98毫克
膳食纤维
0.62克
维生素
维生素A
11.3微克
维生素C
22.41微克
维生素E
0.9毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
40.21微克
烟酸
0.87毫克
矿物质
钠
97.69毫克
磷
47.41毫克
钾
149.84毫克
镁
12.38毫克
钙
7.99毫克
铁
--毫克
锌
0.58毫克
硒
2.6毫克
铜
0.05毫克
锰
--毫克
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