藜麦番薯红枣粥
营养元素 每100克
热量
89千卡/100克
碳水化合物
19.7克
蛋白质
1.9克
脂肪
0.4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.38克
维生素
维生素A
159.39微克
维生素C
1.48微克
维生素E
0.33毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
2015.96微克
烟酸
0.45毫克
矿物质
钠
13.01毫克
磷
26.58毫克
钾
135.84毫克
镁
15.98毫克
钙
12.8毫克
铁
--毫克
锌
0.34毫克
硒
0.57毫克
铜
0.09毫克
锰
0.24毫克
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