凉拌辣鱿鱼
营养元素 每100克
热量
78千卡/100克
碳水化合物
4.4克
蛋白质
10.7克
脂肪
1.7克
胆固醇
154.3毫克
膳食纤维
0.31克
维生素
维生素A
12.67微克
维生素C
8.5微克
维生素E
0.16毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
71.36微克
烟酸
0.18毫克
矿物质
钠
46.35毫克
磷
156.67毫克
钾
56.0毫克
镁
4.94毫克
钙
29.2毫克
铁
--毫克
锌
1.1毫克
硒
0.19毫克
铜
0.02毫克
锰
0.07毫克
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