蒸鸭块菜薹
营养元素 每100克
热量
214千卡/100克
碳水化合物
4.7克
蛋白质
8.4克
脂肪
18.2克
胆固醇
42.65毫克
膳食纤维
0.55克
维生素
维生素A
67.83微克
维生素C
12.5微克
维生素E
4.09毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.13毫克
胡萝卜素
265.44微克
烟酸
2.4毫克
矿物质
钠
614.6毫克
磷
88.16毫克
钾
183.91毫克
镁
24.34毫克
钙
36.69毫克
铁
--毫克
锌
0.99毫克
硒
7.52毫克
铜
0.17毫克
锰
--毫克
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