蒸鸡肉(无油清淡)
营养元素 每100克
热量
117千卡/100克
碳水化合物
3.1克
蛋白质
22.3克
脂肪
1.8克
胆固醇
58.04毫克
膳食纤维
0.18克
维生素
维生素A
3.57微克
维生素C
0.18微克
维生素E
0.37毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
9.2微克
烟酸
10.76毫克
矿物质
钠
391.79毫克
磷
157.51毫克
钾
314.74毫克
镁
30.41毫克
钙
2.35毫克
铁
--毫克
锌
0.28毫克
硒
10.73毫克
铜
0.03毫克
锰
0.18毫克
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