茭白炖肥瘦猪肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
137千卡/100克
碳水化合物
4.9克
蛋白质
4.1克
脂肪
11.5克
胆固醇
19.42毫克
膳食纤维
1.38克
维生素
维生素A
2.18微克
维生素C
3.64微克
维生素E
2.04毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
21.84微克
烟酸
1.21毫克
矿物质
钠
209.5毫克
磷
65.97毫克
钾
201.82毫克
镁
9.79毫克
钙
4.5毫克
铁
--毫克
锌
0.75毫克
硒
3.24毫克
铜
0.06毫克
锰
0.37毫克
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