豌豆炒观达菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
87千卡/100克
碳水化合物
12.5克
蛋白质
4.5克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.82克
维生素
维生素A
27.67微克
维生素C
9.9微克
维生素E
2.07毫克
维生素B1
0.21毫克
维生素B2
0.16毫克
胡萝卜素
334.95微克
烟酸
1.12毫克
矿物质
钠
298.24毫克
磷
70.34毫克
钾
302.06毫克
镁
52.02毫克
钙
47.22毫克
铁
--毫克
锌
0.72毫克
硒
1.53毫克
铜
0.12毫克
锰
0.55毫克
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