草菇炖白姑鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
78千卡/100克
碳水化合物
3.1克
蛋白质
6.6克
脂肪
4.5克
胆固醇
19.42毫克
膳食纤维
1.17克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
--微克
维生素E
1.89毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.27毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
6.63毫克
矿物质
钠
281.08毫克
磷
65.97毫克
钾
223.17毫克
镁
22.17毫克
钙
18.09毫克
铁
--毫克
锌
0.65毫克
硒
5.12毫克
铜
0.31毫克
锰
0.07毫克
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