芹菜叶炒草鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
75千卡/100克
碳水化合物
4.3克
蛋白质
5.9克
脂肪
4.1克
胆固醇
20.87毫克
膳食纤维
1.6克
维生素
维生素A
180.34微克
维生素C
16.02微克
维生素E
3.55毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.14毫克
胡萝卜素
2133.5微克
烟酸
1.33毫克
矿物质
钠
262.47毫克
磷
96.31毫克
钾
175.6毫克
镁
49.84毫克
钙
38.48毫克
铁
--毫克
锌
1.05毫克
硒
3.08毫克
铜
0.74毫克
锰
0.41毫克
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