西葫芦炒红萝卜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
4.1克
蛋白质
0.9克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.68克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
4.37微克
维生素E
1.98毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
0.15毫克
矿物质
钠
223.73毫克
磷
21.31毫克
钾
98.17毫克
镁
12.22毫克
钙
12.75毫克
铁
--毫克
锌
0.4毫克
硒
0.14毫克
铜
0.02毫克
锰
0.05毫克
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